파주시, 만성질환자 1:1 코칭 운동프로그램 호응

기사입력 2018.06.14 10:29
댓글 0
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카카오스토리로 보내기
  • 기사내용 프린트
  • 기사 스크랩
  • 기사 내용 글자 크게
  • 기사 내용 글자 작게
만성질환자코칭3.jpg
만성질환자코칭

 

[선데이뉴스신문]파주시보건소는 운동실천이 필요한 고혈압, 당뇨병, 대사증후군 등의 만성질환자를 대상으로 건강증진을 위한 만성질환자 1:1 코칭 운동프로그램을 운영해 큰 호응을 얻고 있다.

 

만성질환자 1:1 코칭 운동프로그램은 스스로 운동할 수 없는 고혈압, 당뇨병, 대사증후군 등 건강위험군 중 보건소에서 제공하는 대사증후군 교육과 고혈압‧당뇨병 심화교실 수료자를 대상으로 운동프로그램 참여기회를 제공한다. 기초체력을 상승시키고 합병증을 예방할 수 있도록 운영하는 프로그램으로 운동 장비를 활용한 1:1 맞춤형 건강관리서비스를 진행한다.

 

특히 만성질환자 1:1 운동프로그램은 체스트프레스, 토탈힙, 팩댓플라이, 토르소, 런닝머신 등의 머신 운동장비 사용법과 짐볼, 세라밴드 등의 운동도구를 이용한 운동방법을 배우게 되며 5주간 10회의 교육 동안 프로그램 종료 후에도 스스로 운동을 할 수 있는 단계까지 올라 설수 있도록 운동프로그램이 운영된다.

 

김규일 파주시보건소장은 “운동실천이 부족한 참여자들에게 올바른 운동방법과 운동의 중요성을 전달해 합병증을 예방하고 건강증진을 할 수 있는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 프로그램을 통해 참여자 스스로 꾸준히 건강관리 할 수 있도록 도움이 됐으면 한다”고 말했다.
 
만성질환자 1:1 운동프로그램은 10명 이내의 소규모 인원으로 진행되며 월, 수 오후 3~4시 보건소 운동처방실에서 운영된다.

[신주호 기자 sundaynews1@hanmail.net]
  • 페이스북으로 보내기
  • 트위터로 보내기
  • 구글플러스로 보내기
  • 카카카오스토리로 보내기
<저작권자ⓒ선데이뉴스신문 & www.newssunday.co.kr 무단전재-재배포금지>
 
신문사소개 | 광고안내 | 제휴·광고문의 | 다이렉트결제 | 고객센터 | 저작권정책 | 개인정보취급방침 | 청소년보호정책 | 독자권익보호위원회 | 이메일주소무단수집거부 | RSS top
모바일 버전으로 보기