[선데이뉴스신문] 부평구노인복지관는 겨울철 건강관리가 소홀해 질수 있는 경로당 회원을 대상으로 한 ‘경로당 근 감소증 예방해孝’ 프로그램을 인천대학교 체육학부 학생들과 연계하여 진행한다고 밝혔다.

근 감소증은, 노화와 함께 근육의 강도와 질이 저하되는 상태로 이를 예방하고자 인천대학교 학생들이 경로당에 방문하여 자가 검진을 실시한 후근 감소증 예방을 위한 운동법을 회원들과 실행하게 된다.

이다휘 사회복지사는 “경로당 어르신들이 고령화로 인해 운동에 대한 부정적인 인식이 팽배해 있는데 이번 프로그램을 통해 운동에 대한 중요성을 인식하여 더욱 건강한 노후를 보냈으면 좋겠다.”고 말했다.

복지관은 앞으로도 경로당 회원들이 활기찬 삶을 영위할 수 있도록 지역사회와 연계하여 근력강화, 관절보호, 스트레스 해소, 신체 유연성 향상 등 참여기회 확대와 제공에 심혈을 기울여 나간다는 계획이다.

[김상철 기자 sundaynews@hanmail.net]