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생태관찰과 힐링을 동시에, 양양 남대천에 나들이 오세요!
생태관찰과 힐링을 동시에, 양양 남대천에 나들이 오세요!
[선데이뉴스신문] 남대천 르네상스프로젝트 사업을 통해 생태보전과 힐링의 공간으로 자리매김한 양양 남대천에 철쭉과 영산홍 등 계절꽃이 만개하고, 산란기를 맞은 황어가 나타나 봄 향기를 물씬 풍기고 있다. 최근 남대천 수변공원에는 봄을 대표하는 꽃인 철쭉과 영산홍이 만개하여 주민과 관광객들에게 남대천의 아름다움을 뽐내고 있으며, 올해도 여지없이 황어떼가 산란을 위해 남대천으로 올라오기 시작하여 장관을 이루며 봄이 돌아왔음을 역동적으로 알리고 있다. 특히, 남대천 르네상스프로젝트의 일환으로 조성된 샛강(생태관찰수로)에도 황어의 생동감 있는 모습을 가까이 관찰할 수 있어 어른·아이 할 것 없이 모두 소소한 즐거움을 느끼고 있다. 양양군은 남대천 르네상스프로젝트 사업을 통해 생태환경 복원, 생태관광지 조성, 수변 산책로 및 휴게쉼터 조성 등으로 남대천의 자연성을 회복시키며 친수공간으로 체계적으로 정비했고, 이를 통해 남대천은 수변과 도시가 조화를 이루는 공간으로 재탄생하여 지역주민과 관광객의 자연친화 휴식공간이자 관광 명소로 각광 받고 있다. 군은 양양의 젖줄이자 양양의 역사와 문화의 발상지인 남대천이 생태, 환경, 문화가 지속적으로 공존하며 주민과 관광객 누구나 방문하여 맘껏 힐링할 수 있도록 관리에 심혈을 기울일 방침이다. 군 관계자는 “앞으로도 양양 남대천에 생태와 문화가 공존할 수 있도록 최선을 다하겠다.”며, “일상에 지친 마음을 위로하고 피로를 날릴 방법을 찾는다면, 다양한 생태를 관찰하며 걷고 힐링할 수 있는 남대천 나들이를 추천드린다.”고 말했다.
2024년 고양시민원콜센터 상담사 힐링체험, 큰 호응 속 마무리
2024년 고양시민원콜센터 상담사 힐링체험, 큰 호응 속 마무리
[선데이뉴스신문] 고양특례시는 4월 16일, 17일, 19일까지 3회에 걸쳐 진행된 고양시민원콜센터 상담사 힐링체험 프로그램을 성공적으로 마쳤다고 밝혔다. 이번 힐링체험 프로그램은 감정노동을 대표하는 콜센터 상담사의 업무로 쌓인 스트레스를 해소하고 심신 안정과 재충전 기회를 제공하고자 마련됐다. 콜센터 상담은 감정노동을 대표하는 서비스 업종이다. 세금, 교통, 행사 등 1,600여개 매뉴얼을 숙지하고 하루 2,000~3,000콜 규모의 다양한 상담사례를 시민에게 신속‧정확‧친절하게 전달해야 하는 부담 속에서 업무를 진행하다보니, 업무스트레스가 누적될 수 밖에 없다. 다양한 체험활동으로 고양시민원콜센터 상담사를 위로하고자 추진된 이번 프로그램에서 상담사들은 일산서구에 소재한 체험장을 방문해 몰입형 체험인 베이킹 및 목공 활동을 참여하고, 인근 고양생태공원 탐방을 통해 심신 안정을 얻고 몸과 마음에 쌓인 스트레스를 해소하는 시간을 가졌다. 힐링체험 프로그램에 참여한 고양시민원콜센터 직원들은“항상 시민의 목소리에 귀기울이고 시민을 위한 상담업무만을 했는데, 그 역할을 잠시 내려놓고 잠시나마 나의 마음을 들여다 볼 수 있는 기회를 가질 수 있어서 너무 즐거웠다”고 소감을 밝혔다. 특히“나만의 도마만들기와 베이킹체험은 처음이었다. 상담업무를 잠깐이나마 내려놓고 마음을 힐링할 수 있어 더없이 좋은 기회였다”라고 전했다. 민원여권과장은“힐링체험 프로그램을 통해 민원콜센터 상담사가 불안, 걱정, 업무에 따른 스트레스를 덜어내고 자신을 긍정하는 치유의 시간이 됐으면 한다”며, "앞으로도 고양시콜센터 상담사들을 위한 다양한 지원 프로그램을 마련할 예정”이라고 말했다.
시흥시, 해로·토로와 함께하는 '힐링줍깅'으로 동네가 반짝반짝
시흥시, 해로·토로와 함께하는 '힐링줍깅'으로 동네가 반짝반짝
[선데이뉴스신문] 시흥시 중부건강생활지원센터는 소지역 건강증진사업으로 진행 중인 연성동 맞춤형 건강동아리 ‘힐링줍깅’의 온 가족 플로깅이 지난 20일 진행됐다고 밝혔다. 장현천 일대에서 전개된 이날 행사는 시흥시 마스코트인 해로, 토로와 함께하는 행사로 진행되면서 참가자들은 플로깅을 통해 환경정화 활동의 보람과 즐거움을 느낄 수 있었다. 힐링줍깅 행사는 시흥시 최초로 비영리 맘카페인 시흥장현맘 사랑방과 연합해 운영됐다. 봄비가 내리는 날씨에도 행사에는 아이를 포함한 가족들이 총 35명이 참여했으며 플로깅을 시작하기 전에는 부상을 예방하기 위해 간단한 스트레칭이 진행됐다. 이날 어린이들도 적극적으로 참여해 장현천 주변에 버려진 담배꽁초, 캔, 플라스틱 등의 쓰레기 줍기에 함께해 150리터의 쓰레기를 수거 완료했다. 이번 행사는 쓰레기 수거에 그치는 것이 아니라, 봉사 정신을 직접 경험하고 깨닫는 소중한 시간으로 형성됐다. ‘힐링줍깅’은 우리 동네 건강을 지키는 동아리로, 일상에서 운동을 실천하고자 장곡동, 장현동, 능곡동 인근 산책로의 환경을 정비하는 활동을 진행한다. 동아리는 매월 셋째 주와 넷째 주 화요일에 활동하며, 참여한 회원들에게는 봉사 시간을 인정한다. 정성근 중부건강생활지원센터장은 “힐링줍깅을 통해 주민들이 동네를 가꾸는 봉사 정신을 키우고, 신체적 활동을 통해 심신의 건강을 높일 것으로 기대한다. 이러한 지속적인 활동으로 연성동 건강 리더로서의 역할을 더욱 활발하게 펼칠 것으로 기대한다”라고 말했다.